김빈우 55kg

김빈우 55kg - 배우 김빈우 씨가 5개월만에 10kg 감량한 비결은 과연 무엇일까요~~~?

 

 

 

 

배우 김빈우 씨가 10kg 감량을 인증했습니다~

 

바로 인증샷을 올리셨는데요~~

 

사진 속 김빈우 씨의 체중은 55.75kg~~~

 

 

 

 

 

무려 5개월 만에 10kg이나 감량했습니다~

 

작년 2018년 11월 둘째 아들을 출산한 김빈우는 다이어트를 결심하셨다고 하네요~

 

 

 

 

너무 이쁘십니다~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019년 2월부터 다이어트를 하기 시작했다고 하셨는데. 그 때 몸무게는 바로 65kg

 

임신 후 출산한 몸인 65kg는 실제로는 찐 상태도 아니죠~~~~

 

배우 김빈우 씨가 5개월만에 10kg 감량 비결은 과연 무엇일까요?

 

 

 

 

그냥 먹는 것을 줄이고 운동 열심히 했다고 합니다~~~

 

당연한 이야기인데.....

 

우리들은 그 당연한 이야기에 대해 실천을 못하죠.......ㅠㅠ

 

김빈우 씨는 절대 굶지 말라고 합니다~

 

굶어서 밥을 조금 먹으면 일시적으로 체중이 빠지기는 하지만, 그만큼 기초대사량도 떨어져서 결과적으로는 다이어트에 실패할 수 있다고 하네요~

 

김빈우 씨 때문에 정말 좋은 정보 얻었어요~

 

일단 먹으면서 노력해야 겠네요.... ㅎㅎ

 

늘어나는 내 뱃살....

 

우리 모두 한 번 노력해 볼까요~~~ ^^